« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »
Le développement personnel vise à l’épanouissement de la personne vers ce qu’elle aspire à devenir, elle répond aux questions métaphysiques : « mais qui je veux devenir ? qu’est-ce que je veux faire de ma vie ? ».
L’invitation est celle du développement de la connaissance de soi, de la valorisation de ses talents et potentiels, de cheminer vers une « meilleure » vie.
La définition du développement personnel proposée par B.HEVIN et J.TURNER est celle-ci : « c’est le développement du potentiel de la personne, de son autonomie, de son équilibre et de son épanouissement ».
Si sa posture et sa vie professionnelle sont importantes, qu’en est-il de mon intérieur à titre personnel ?..
C’est quoi « réussir sa vie », « être serein », « être zen » ? Comment se sentir aligné tête, cœur, corps ? Comment avoir et surtout garder le sourire quelle que soit la situation ?
C’est parfois le chemin de toute une vie au cours de laquelle chacun peut parvenir, pas à pas, à apprivoiser son esprit et vivre avec son corps, à accepter qui il est, à accepter toute situation et aussi à modifier ses comportements, ne serait-ce qu’à la marge…
Mon chemin personnel, accompagné parfois par des professionnels, mes lectures nombreuses sur ce sujet, mes expériences professionnelles et ma formation de coach m’ont convaincu que si chacun est unique, chacun peut également travailler au plus profond de lui pour plus de sérénité et accéder à une existence heureuse et épanouissante.
Comment puis-je me réaliser, m’accomplir dans ma vie ?
Comment puis-je faire évoluer ma pensée et mon comportement pour m’aligner sur ma vision du bonheur ?
Comment puis-je lâcher l’avoir pour être ?
Comment prendre conscience que mon esprit peut être la cause de mes souffrances mais qu’il peut aussi m’engendrer de réels instants de bonheur ?
Ni formation trop théorique, ni échanges trop philosophiques, mon coaching vous accompagne vers un nouveau pas dans votre « deuxième vie » notamment dans 3 grands domaines : connaissance de soi, communication et gestion des émotions.
Ainsi, un accompagnement peut être fait sur :
Les croyances limitantes, les blocages psychologiques, les souffrances accumulées
L’affirmation, l’estime et la confiance en soi
L’acceptation de soi, de l’Autre, des situations
La préparation aux examens
La perfomance sportive
La gestion du stress
La communication
La volonté de changement
Les émotions
La méditation et la pleine conscience
La vision positive
...
Quel est votre objectif ?..
La paix intérieure est en vous, cherchons-là ensemble !
Ai-je besoin de vous convaincre que votre vie est votre bien le plus précieux ? Votre lien social, votre lien affectif méritent toute votre attention.
La bonne nouvelle : pour être ou faire différemment… la solution est en vous !
« Nous sommes nos choix »
Rappelez-vous l’histoire du bûcheron, ferez-vous comme lui et n’investirez-pas dans votre plus grand capital, vous !
Travailler sur vous-même, nourrir votre développement personnel aiguisera votre hache et vous permettra de tailler vos arbres au printemps pour mieux vous chauffer l’hiver…